Monday, December 9, 2013

塔吉羊肉煲


仲有半隻羊髀肉,

問大老爺想食燒羊肉定係炆羊肉,

大老爺即刻話用 tagine 嚟炆,

材料﹕
羊肉 1kg
洋葱 1 隻切粒
蒜頭 2 粒切片
薯仔4隻切件
蕃茄1隻切件
摩洛哥調味粉3茶匙
水 1/4 杯
鹽調味


做法﹕


 燒紅塔吉鍋,

噴油,

將洋葱蒜片加入

羊肉用2茶匙摩洛哥調味粉, 1茶匙鹽醃約2小時,

將羊肉平均放在洋葱面

薯角用1茶匙摩洛哥調味粉拌勻,

平均放在羊肉面


 將蕃茄, 香草加入,

灑下一茶匙鹽, 

加入 1/4 杯水,

上蓋, 

用慢火煮1小時即成






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